Поглезете се с вечерен коктейл "сладък сън"

Съдържание

• Съставките
• Метод за приготвяне

Витамин коктейл на базата на кисело мляко и успокоява, и нормализира храносмилането. Пийте я за вашето здраве!

Съставките

Кефир - 150 мл

Ябълка - 3 бр.

Канела на прах - на вкус

мед

Метод за приготвяне

Нарежете моите ябълки и обелете, отстранете сърцевината.

Натрошете ги с фин ренде или каша с миксер.

Ябълката картофено пюре със студено кисело мляко и бие със смесител. Добавяме малко канела и мед в коктейла и отново се разбъркваме.

Изсипваме коктейл на чаши или чаши, украсяваме се с ябълки!

И вкусно, полезно и красиво!