Диетичен кемпнер (ориз и компот)

Съдържание

• Диети Кемпнер (ориз и компот)
• Диетата се състои от

Диети Кемпнер (ориз и компот)

• Калоричното съдържание на диетата е около 1220 kcal на ден.
• Прилага се не повече от 5 дни.

Диетата се състои от

• ориз каша,
• Заварени на вода без сол и захар,
• компот, който трябва да се пие 6 пъти на ден за 1 чаша.

Оризът се яде на два етапа (сутрин и вечер) заедно с редовна част от компот.

Брой продукти на ден: ориз 50 г, захар 100 г, пресен или сушен плод, съответно 1,5 кг или 240 г. Количество течност - 1,5 л.

Прочетете още: Диета от ориз