Чай от мента: свойства на ароматна напитка

Съдържание

• Ползите от мента чай
• Често се използва ментов чай:
• Противопоказания
• Марокански класически чай
• съставки:
• Метод за приготвяне:

Ментов чай - ароматна напитка, известна от векове на историята. Лечебните свойства на чая са отбелязани от древните лечители и това не е изненадващо, защото мента има редица полезни вещества.

Ползите от мента чай

В мента съдържа мед, фосфор, желязо, цинк, натрий, магнезий и калий. Също така в състава е аскорбинова киселина, фитонциди и танини.

Ментото е добре комбинирано с мед и лимон - такова отвара се взема за настинки и ARVI. Ментото успокоява нервната система, се бори с депресията. В допълнение, ментовият чай е много полезен за жените, защото стабилизира хормоналния фон и регулира менструалния цикъл.

Често се използва ментов чай:

• с безсъние и мигрена;
• с ангина, кашлица и хрема;
• като антиспазматично и противовъзпалително средство;
• за подобряване на изтичането на жлъчката.

Друг мента ускорява метаболизма и подобрява храносмилателната система. Много полезен чай от мента със загуба на тегло, тъй като намалява жаждата за сладкиши.

Противопоказания

• индивидуална непоносимост и алергия;
• деца под 5 години;
• бременност и кърмене;
• ниско кръвно налягане;
• разширени вени.

Предлагаме Ви да направите вкусен чай от мента и да се насладите на отличен вкус!

Марокански класически чай

съставки:

Зелен чай - 2 ч.л.

Вода - 200 гр

Пресни листа от мента - 1 куп

Захар - на вкус

Метод за приготвяне:

Зелен чай варя в специален съд или чаша. Отделно се приготвят пресни ментови листа с добавка на захар. След 5-10 минути смесете двете инфузии. Питието е готово.

Имате хубав чай!