Салата с житни растения с грозде и фета

Съдържание

• Съставките

Съставките

• Гроздова пшеница - 1/2 чаша
• Сол - на вкус
• Лимонов сок - 2 супени лъжици. л.
• Зехтин - 1 супена лъжица. л.
• Пипер - на вкус
• Зелен лук - на вкус
• Грозде - 3/4 чаша
• Фета - 1/2 чаша
• Орехи - 1/2 чаша

Метод за приготвяне

1. Пшеничните булгури се изсипват с вряща вода, добавя се сол, покрива се с филм за 30 минути.
2. За пълнене, смесете лимонов сок, зехтин, сол, черен пипер.
3. Разбъркайте, добавете ситно нарязан зелен лук.
4. Нарежете гроздето на половинки.
5. Сушени орехи в котлона.
6. Смесете с грозде, разтрошено детелина, а след това - с овесена каша.
7. Попълнете с дресинга.

Как и с какво да се представя

Сервирайте салата като отделно ястие.