Тайни на чиста, здрава кожа

Лицето, състоянието на кожата му е вашата "визитна карта" и индикатор за начина, по който се отнасяте към себе си. Това е единствената част от тялото, не може да се скрие (освен ако, разбира се, че не сте любители на ходенето по улиците в ски очила или маска, останало от миналата Хелоуин). За щастие, за да направите кожата на лицето чиста и да я поддържате в това състояние, са доста изпълними задачи.

Кожа на лицето - отражение на здравето на вашето тяло
Кожата на лицето е индикатор за състоянието на вашето тяло, работата на храносмилателната, отделителната, нервната система. Ето защо, за да бъде кожата здрава, трябва да води здравословен начин на живот. Правилното хранене ще гарантира нормализирането на метаболизма в кожата и ще намали съдържанието на мазнини. А случайните дни на презареждане и диети (например диета с плодове) ще дадат на човека здрав цвят.

В допълнение към правилното хранене и здравословния начин на живот, човек винаги трябва да се грижи за кожата.

Различните видове кожа изискват различни грижи
Преди всичко, важно е да определите какъв тип кожа е кожата ви: нормална, мазна или суха. Въпреки това, кожата на повечето от нас не може да бъде точно и недвусмислено приписана на една или друга категория, тя е комбинация от различни видове. Видът на кожата ви може да се промени, защото има много фактори: време, спорт и дори стрес. Как да го определите?
Ето най-лесния начин: преди процедурата за почистване да изтриете парче чиста бяла тъкан с най-дебелата част от кожата на лицето и след това да проучите "отпечатъка". Ако отпечатъкът е изразен мастна следа, тогава имате мазна кожа. Ако тъканта остава слаб мастен печат - нормален тип кожа. Ако отпечатъкът е неразличим - имате суха кожа. Много юноши имат комбиниран тип кожа, когато кожата в областта на челото и носа (така наречената Т-зона) е мазна и кожата на бузите е нормална или суха. Знаейки вида на кожата ви е много важно, за да изберете правилните рецепти и продукти, които да се грижат за нея.

Основни правила за грижа за кожата
Основната грижа за кожата е да се поддържа чиста, да се поддържа баланс на влагата и да се предпазва от интензивните ефекти на слънчевата светлина (особено важно за лицето). Изборът на продукти за грижа, които всяка жена извършва в съответствие с индивидуалните изисквания. Най-малко, във вашия "комплект" трябва да бъде: добър почистващ препарат, овлажнител и защита на кожата от слънцето. Ако желаете, можете да използвате ежеседмично почистване и маска. Всеки ден можете да използвате тоник или средство за стесняване на порите - кожата ви ще остане свежа през целия ден и ще получи допълнително почистване.

Чиста кожа
По принцип е много важно кожата да се поддържа чиста - тя й позволява ефективно да изпълнява функциите си и да поддържа отличен външен вид. Какво точно да се използва за почистване на кожата на лицето - изборът е индивидуален. Някой предпочита просто сапун и вода, някой използва алтернативни средства (до най-необичайни, например, овесена каша или кисело мляко).

Винаги почиствайте кожата си преди лягане! Трябва да отстраните всички замърсявания, които се настаняват върху кожата за един ден - нека диша през нощта и да ви почива.

Важно правило: без значение коя декоративна козметика не се облечете през деня, кожата под грима винаги трябва да бъде чиста. Обърнете внимание на качеството на кремовете, които използвате. Те трябва да бъдат леки, добре абсорбирани и да не запушват порите. По принцип често се прави грим като основа. Прочетете статията за това как да изберете фондация, за да проверите дали основата на основата, разположена във вашата козметична чанта, съответства на вашия тип кожа.

Тоници и средства за стесняване на порите
Тоникът и средствата за стесняване на порите са отлично допълнение към комплекса продукти за грижа за кожата. Те помагат за дълбоко почистване на кожата и премахване на всички следи от други средства. Те също така помагат за възстановяване на естествения баланс на рН, който е важен за борба с бактериите по повърхността на кожата и за поддържане на лицето ви свежо. "

Струнни "(" стягащи ") средства обикновено се правят на база алкохол, което ги прави по-подходящи за мазна кожа, отколкото за други видове.

Тонизиращите и водни освежители са по-подходящи за нормални и сухи видове кожа. Те могат да се използват през целия ден, за да "стимулират" процесите, протичащи в кожата, и да я очистват.

Седмично ексфолиране (пилинг)
Пилингът е нещо, без което грижата за кожата ще бъде непълна. Много хора не изпълняват тази процедура или не изпълняват нередовно. Пилингът включва нежно почистване на кожата и отстраняване на стари мъртви клетки. Седмичното извършване на почистващата процедура с помощта на ексфолирането на продуктите ще помогне да се изчистите порите и да поддържате кожата наистина чиста.

Има няколко рецепти за прости природни скраб, които са подходящи за всеки тип кожа. Това е фин гранулирана захар, царевично брашно, смляна пшеница.

Ако имате мазна или нормална кожа, се препоръчва да се използват ежеседмични скули. И ако имате суха или чувствителна кожа, след това направете пилинг на всеки две седмици.

Маски за лицето - забавни и ефективни
Маски за лице - ефективен инструмент за почистване и подобряване на кожата. По честота на приложение има такива, които могат да се прилагат поне всеки ден (например естествени вечерни маски) и тези, които се използват не по-често от веднъж седмично. Съществуват много различни състави на маски. Ще трябва да изберете най-подходящите за различни ситуации (тук просто трябва да опитате, опитате и опитате), за да задоволите нуждите на вашата кожа.

Ако сте напрегната (и на кожата лесно може да се отрази), пригответе си успокояваща или почистваща маска (например, използвайки пресни ягоди). Ако кожата ви е много суха или червена от слънцето, опитайте маски с успокояващи и овлажняващи съставки, като алое или авокадо.

Защита от слънцето
Не подценявайте необходимостта от защита на кожата от слънцето. Особено през последните години, когато сред младите жени, случаите на рак на кожата стават по-чести. Ако използвате правилните предпазни мерки, можете да осигурите напълно висококачествена и надеждна защита.

Използвайте добро слънцезащитно средство за лице всеки ден, дори през зимата и в облачни дни, когато слънцето не се вижда. Трябва да се купи добър слънцезащитен крем, тъй като самият той е много труден. Потърсете такива инструменти, които ви позволяват да блокирате както дългия обхват на ултравиолетовите лъчи (UVA), така и средния обхват (UVB). И виж, че тези съставки са включени в състава: титанов диоксид, цинков оксид и / или авобензен. Само тези съставки могат да осигурят на вашата кожа цялостна защита от слънчева светлина.

https://kirovmama.ru