Продукти, които помагат за борба с акнето

Много хора, страдащи от акне, решават този проблем с помощта на козметични процедури. Въпреки това, правилното хранене е не по-малко важно. FeelGood предлага да включите във вашата диета продукти, чиито полезни свойства ще ви помогнат да преодолеете проблема възможно най-скоро.

Чиста вода
Ако искате да се очисти тялото си, трябва да пиете толкова вода, колкото vozmozhno.Kazhdoy жена се препоръчва да се пие най-малко 8 чаши вода obychnoynegazirovannoy през деня. Това ще помогне не само да предотврати акне, но и да поднови кожните клетки.

Зехтин
Той съдържа витамин Е, който поддържа младостта на кожата, както и витамин А, който е отговорен за хидратацията и еластичността. В допълнение, зехтин takzhemozhno се прилагат към лицето дали имате мазна кожа или не. Той гарантира добра хидратация и не запушва порите.

Зелен чай
Зеленият чай - чудесен източник на анти-възпалителни химикали, onpomozhet почистите лицето си на акне и да се борят със свободните радикали, kotoryepovrezhdayut кожата.

Пшеница и ядки
Те са богати на селен, което е от жизненоважно значение за кожните клетки. Селенът предотвратява появата на акне, защото бързо възстановява увредените кожни клетки. В допълнение, ядките съдържат омега-3 мастни киселини, които правят кожата гладка и копринена.