Напитки, които запазват младостта: какво да пиете сутрин

Ние всички искаме да бъде млада и красива, и в същото chastozabyvaem за основните правила за здравословен начин на живот, които pomogayutotodvinut стареене класифицирането му. Е, предлагаме да се действа постепенно, като за начало, можете да включите в менюто си напитки, запази младостта, poslechego преразгледа вашата диета и тренировка.

Сайта 4mama.com.ua разказа кои напитки е желателно да започнете деня, за да бъдете млади и красиви.

Сок от моркови
Морковите съдържат веществото на лутеолин, което помага да се спаси мозъкът от промените, свързани с възрастта. В допълнение, благодарение на лутеолин, производството на молекули в хипокампуса инхибира растежа на имунните клетки по време на стареене.

Бял чай
В белия чай съдържа витамини С и В1, както и вещества, които забавят процеса на стареене на кожата. Също така, белият чай има антисептичен ефект и укрепва сърдечно-съдовата система.

Orange Fresh
Благодарение на витамин С, който съдържа изобилие от портокалов сок, се произвежда колаген, който е необходим за еластичността на кожата.

Скъпа вода Szymon
За ускоряване на метаболизма и пречистване на тялото от токсини, пийте вода от водата с мед и лимон. Медът е в състояние да ускори процеса на регенерация на организма в тъканите и има антиоксидантни ефекти.

Започнете деня с една от горепосочените напитки и ще забележите ранните промени, след което непременно ще искате да промените начина си на живот, така че борбата за младежта да е по-ефективна.

https://4mama.com.ua