Как да заменим кафето: Топ 5 сутрешни напитки

Това е тонична напитка с високо съдържание на кофеин, която се приготвя от сухи листа на холи Парагвай. Достатъчно е само една чаша половинка, за да получите енергия за целия ден. В допълнение, съставът на напитката има витамини A, B, C, E, PP, които постоянно се нуждаят от човешкото тяло.

прясно

Идеалното време за ядене е сутрин. Те са в състояние да събуди тялото не по-лошо от кафе или силен чай. Също така е полезно да пиете прясно изцедени сокове половин час преди хранене, но не по-късно от 10-15 минути след готвене.

Масала чай

Тази индийска напитка е направена от силен черен чай, мляко и смес от подправки (канела, джинджифил и кардамон). Подправките действат интензивно върху тялото и стимулират храносмилането.

Вода с лимон

Топлата вода с настърган лимонов сок подобрява тонуса, засилва имунитета и повишава ефективността. И ако добавите една лъжичка мед напитка, ще получите чудесно лекарство за студа.