8 Причини да ядете нар

Малките сочни зърна от този плод са надеждна защита срещу много заболявания, както и вкусно средство срещу бръчките. В арена на граната! Обичайте този плод, а гранатът ще се грижи за вашата красота и здраве. Има редица причини, поради които този продукт трябва да се използва редовно.

1. Нар такси с витамини

Експертите наричат ​​този плод като цялостен витамин и минерален комплекс, като назначават пациента "нар терапия". Не за нищо! Гранатът съдържа витамини А, С, Е, В1, В2 и богата палитра от минерали - желязо, калий, калций, силиций, йод.

2. Защитава от рак

Смята се, че редовната консумация на нар намалява риска от рак на гърдата при жените и рак на простатата при мъжете.

Някои експерти твърдят, че сокът от нар убива раковите клетки. Ето защо, при лечението на злокачествени тумори пациентите се съветват да пият колкото се може повече сок от гранат.

3. Подобрява храносмилането

Нар семена или сок от нар, пих на празен стомах, ускорява obmenveschestv, нормализиране на храносмилането и подобрява апетита.

Помислете: сокът от пресен нар съдържа много киселини. За да не се предизвиква дразнене на стомашната лигавица, сокът от нар трябва да се разрежда с преварена вода.

4. Запазване на сърцето от болестта

Нар нормализира налягане, предотвратява атеросклероза, съдова snizhaethrupkost насърчава хематопоеза, ukreplyaetserdechnuyu мускул.

5. Лице без бръчки

Гранатите имат високи антиоксидантни свойства, които предпазват клетките от увреждане.

В допълнение, нарове предотвратяват появата на акне по кожата и акне, както и помощта за възстановяване на кожата след увреждане vyzvannyhmorozom, студ, вятър, слънце, и предпазва кожата от бръчки.

Редовното използване на нар удължава живота на фибробластите. Това са клетките, отговорни за производството на колаген и еластин - компоненти, които правят кожата гладка, еластична и свежа.

6. Лекува рани

Редовната консумация на нар или сок от нар увеличава защитните функции на тялото, допринася за бързото зарастване на рани.

7. Помага с настинки и болки в гърлото

Топъл сок от нар или сок от нар е добър антипиретик. С тонзилит, тонзилит и други болки в гърлото, изплакнете гърлото с нар сок. Той бързо облекчава гнева си, действайки като антисептик.

8. Увеличава хемоглобина

"Грамотът на витаминната бомба" укрепва имунитета, помага при анемия, бързо възстановява здравината на тялото след продължително заболяване.