Салата от ракови пръчици и морско зеле "подаръци на моретата"
Отлична нискокалорична и здравословна салата за тези, които следват фигурата.
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
15 минути | 10 минути | 2 |
Съставките
- Картофи от калмари - 2 бр.
- Сол - на вкус
- Моркови - 1-2 бр.
- Ракови пръчки - 150 гр
- Морска каре - 200 гр
- Майонеза или заквасена сметана - на вкус
Метод за приготвяне
- Калмар измиване, почистване, място във вряща подсолена вода, оставете да заври и оставете да къкри на слаб огън в продължение на 2 минути.
- След това източете течността и оставете калмарина да се охлади.
- Морковите се кипят, охлаждат се, почистват се и се нарязват на кубчета.
- Рак пръчки и калмари трупове, нарязани на малки парчета.
- Морската кале, ако е нарязана на тънки дълги панделки, нарязани на парчета 2-3 см.
- Смесете всички съставки и сезон с майонеза.
Как и с какво да се представя
Сервирайте охладена салата на никого гарнитура.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Салата от царевица с ракови пръчки
- Салата с ракови пръчки със сирене и царевица
- Салата с калмари и морско зеле
- Рибна салата с калмари, раци и яйца
- Салата с целина и ракови пръчки
- Салата "морска свежест"
- Салата от раци с ракови пръчки
- Салата с крутони и ракови пръчки
- Рецепта за броколи салата с ракови пръчки
- Бърза салата с ракови пръчки
- Нова година-2018: салата от ракови пръчки с портокали
- Салата от раци с морско кале - за няколко минути
- Салата "Нептун"
- Рецепта - салата с ракови пръчки, салатни рецепти с ракови пръчици с снимка
- Салата от доматени и ракови пръчици
- Салата с Пекинско зеле и ракови пръчици
- Салата с морски раци с ракови пръчки
- Салата с ракови пръчици и гъби
- Зелева салата с ракови пръчки
- Ракът се забива с крутони
- Зелева салата с ракови пръчки