Плодове с банани

Плодове smoothies_1436

съставки:

Банан (предварително замразени, белени) - 1 бр
Ягода - 1/2 стек.
Ананас (обелени, нарязани на малки парчета) - 1,5 стека.

Метод за приготвяне:
За този коктейл се нуждаем от 3/4 чаша сок от ананас. Ако имате сокоизстисквачка, можете да я използвате или да използвате готов сок. Ако искате да добавите прясно изцеден сок към коктейла, без да имате сокоизстисквачка, след това пресушете ананасната каша в миксер до състояние на пюре. След това се напрягайте през марля.
Поставете в купата на миксера всички съставки: замразен банан, ягоди и сок от ананас. Бийте до гладка.
Бон апетит!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru