Smoothies с киви и банан

1. Киви и банани се почистват, нарязват, поставят се в торби и замръзват. Ще добавите ледени кубчета към коктейла.

2. Разбъркайте в килер, спанак и 60 грама мляко до гладка. Изсипете очилата.

3. Разбийте бананите, гръцкото кисело мляко и останалото мляко.

4. Внимателно изсипете масата киви и сервирайте веднага.