Прясна зелена салата

Салата - 1 куп;

Краставица - 2 броя;

Авокадо - 1 брой;

Зелените - на вкус;

Накълцан зърнен боб - 150 г;

Ленено семе - 1 супена лъжица.

Asafoetida - 1/2 ч.л .;

Черен пипер - 1/2 ч.л .;

Сол на вкус;

Маслинено масло за зареждане с гориво.