lugode.ru

Свети Валентин: 5 най-добри салати за празника

На Валентин не можете да правите без празнична вечеря.

Препоръчваме ви да натрупате рецепти за леки и много вкусни салати, които без съмнение ще задоволят любимите ви!

Зеленчукова салата с пържени орехи

В тази салата, пресни сочни зеленчуци, хрупкави орехи и сладък крем са идеално комбинирани.

съставки:

За салата:

  • Пречистеният орех - 3/4 чаша
  • Авокадо - 1 бр.
  • Домат - 2 броя
  • Фета сирене 1/2 чаша

За зареждане с гориво:

  • Естествено кисело мляко - 1 супена лъжица.
  • Маслиново масло студено пресован - 2 супени лъжици.
  • Лимонов сок - 1 супена лъжица.
  • Филтрирана вода - 1 супена лъжица.
  • Тахина - 1 супена лъжица.
  • Кленов сироп - 1 ч. Л.
  • Cress salad- frac12- стак.
  • Сух базил - 1 ч. Л.
  • Пресни листа от манджара - 1 ч.л.
  • Земя куркума - 1/2 ч. Л.
  • Сол - на вкус
  • Прясно смлян черен пипер - на вкус

Метод за приготвяне:

В тиган, запържете орехите постоянно докато златисто кафяво.

Авокадо кори и нарязани на големи парчета, както и нарязани на големи домати. Смесете зеленчуците в дълбока купа. Добавете орехи и сирене на кубчета.

В отделна купа смесете всички съставки за зареждане с гориво. Добавете сместа от авокадо и разбъркайте. Сол и пипер на вкус.

Бон апетит!

Cobb салата

Една сърдечна и питателна салата, която хората ще оценят.

съставки:

  • Голям куп листа от маруля
  • Бекон - 6 резена
  • Авокадо - 2 бр.
  • Пилешко филе - 300 гр.
  • Домат - 1 бр.
  • Яйца - 2 бр.
  • Зелен лук - 30 гр

За зареждане с гориво:

  • Червено вино - 1/3 от стака.
  • Дижонска горчица - 1 супена лъжица.
  • Захар - 1-2 ч.л.
  • Зехтин - 2/3 стек.
  • Сол и земята пипер - на вкус
  • Настърган рокфорт - 1/2 стек.

Метод за приготвяне:

Бейкън се пържи в сух тиган до златисто кафяво. Поставете хартиена кърпа, за да абсорбирате излишната мазнина, след това смилайте.
Салата се измива, изсушава и издърпва. Авокадо чисти и нарязани на малки кубчета.
Пилешките филета се вари, нарязани или печени във фурната, нарязани на малки парченца.
Нарежете домати в кубчета. Яйца за варене и смилане. Roquefort решетка.
На салатен микс поставете пиле, бекон, домати и авокадо, поръсете с нарязани на кубчета яйца и зелен лук.
Смесете всички съставки, за да зареждате и изсипете салатата.

Бон апетит!

Зеленчукова салата с риба тон

Вкусна и лека салата, която не е срам да служи на празничната трапеза.

съставки:

  • куп листа от маруля
  • краставица - 2-3 бр.
  • домат - 2 бр.
  • варени яйца - 3 бр.
  • консервирана риба тон с резенчета - 180 г
  • зехтин, гранулирана горчица - на вкус
  • сол, смлян пипер - на вкус

Метод за приготвяне:

1. Нека салата листата изплакнете, оставете да изсъхнат и разкъсайте ръцете си върху чинията.



2. Топ с краставици, домати, яйца и риба тон на парчета.

3. Сол и поръсете с пипер. Облечете салата със зехтин, смесено с дижонска горчица.

Всичко, вкусна салата е готова!

Салата от пушена сьомга и ябълки

Тази вкусна и оригинална салата ще ви изненада със своя необичаен вкус.

съставки:

  • Пушена сьомга - 150 гр
  • Картофи - 200 гр
  • Ябълки - 2 бр.
  • Салата от царевица - 100 гр
  • Лук - 1/2 бр.
  • Зелен лук - 4-5 стъбла
  • Сол и горчив пипер - на вкус
  • Зехтин - 1 супена лъжица.
  • Оцет от ябълка - 1 кг.
  • Течен мед - 1 ч. Л.
  • Горчица - 1/4 чаена лъжичка

Метод за приготвяне:

1. Колкото е възможно по-тънка нарязани филе от пушена сьомга.

2. Обелете ябълките и нарязани на филийки.

3. Сварете картофите "в униформи". След това се обелвайте и нарязвайте на пръстени.

4. Нарежете лука в пръстени и накълцайте зеления лук. Вземете салата листа с ръцете си.

5. За пълнене разбъркайте зехтина, ябълковия оцет, течния мед и горчицата.

6. Комбинирайте парчета пушена сьомга, картофи, ябълки, лук, царевична салата и зелен лук.

7. Ще се отърваваме и пипер на вкус. Подправете салата с приготвения сос и разбъркайте всички съставки.

Салата с гъби и ананас

Салата с гъби и ананас е перфектна комбинация от вкус и цвят. Това е без съмнение, че ястие, което ще бъде украса на всяка празнична трапеза.

съставки:

  • Шампанзони - 400 гр
  • Ананас - 1/2 бр.
  • Телешко - 300 гр
  • Моркови - 1 бр.
  • Зелен лук - 5 стъбла
  • Магданоз - половин килограм
  • Горчив пипер и сол - на вкус
  • Маслинено масло - 2 супени лъжици.
  • Соев сос - 1 ст. л.
  • Лимонов сок - 2 ч.л.
  • Подправка къри - 1/4 ч. Л.

Метод за приготвяне:

1. Нарежете жълъдките наполовина.
2. Запържете гъби и черен пипер на вкус, запържете в тенджера без.
3. Телешко нарязани на тънки филийки. Сол и се запържва в зехтина до кора.
4. Отлепете ананаса, свалете ядрото и нарязайте плътта на кубчета. Морковите нарязани на тънки ивици като "на корейски".
5. Свържете телешко, шампанско, моркови и ананас. Добавете нарязан зелен лук и зеленчуци от магданоз.
6. Оставете салатата със зехтин, соев сос и лимонов сок. Сезон къри, внимателно се разбърква и сервира.

Наслаждавайте се!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru