Овесено брашно в млякото

Овесена каша има полезни свойства, повишава имунитета и подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт. Опитайте се да готвите овесени люспи, като ги кипете в мляко.

Съдържание

Съставките
Метод за приготвяне
Как и с какво да се представя

Съставките

Мляко - 2 супени лъжици.
Овесени ядки люспи - 4 супени лъжици.
Масло - 20 гр
Банан - 1 бр.
Орехи - 30 гр
Скъпа - на вкус

Метод за приготвяне

В тенджера, доведете млякото до кипене. Добавете захар и сол, разтваряйте. Излива се в тиган овесена каша за, да се намали топлината и готви каша около 5-7 минути, като периодично се разбърква. Премахване на кашата от огъня, сложи маслото и нека инфузии под прикритието на не по-малко от 5 минути. След това добавете нарязаните банани, орехи и ръми с мед.

Как и с какво да се представя

Сервирайте за закуска.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден