lugode.ru

Полезно меню: палачинки от овесена каша

Вкусни нискокалорични пюрета от овесена каша ще бъдат оценени от тези, които гледат фигурата си.
Време за приготвянеВреме за готвенечасти
10 минути30 минути6

Съставките

  • Овесени ядки - 1 стек.
  • Мляко - 500 мл
  • Вода - 500 ml
  • Захар - 2 ч.лл
  • Яйца - 1 брой
  • Сол - на вкус

Метод за приготвяне

Сварете водата и я оставете да се охлади. Млякото и водата се смесват в тенджера. Изсипете овесени люспи и гответе овесена каша. Когато овесена каша охлажда, е необходимо да го избършете през сито или да го смилате с потапящ смесител, докато не стане равномерно.
Добавете сол, захар, яйца на овесена каша и разбъркайте добре. Печете овесените палачинки на горещ тиган от всяка страна за 1-2 минути. Можете да служите както при различни пълнежи, така и без.
Бон апетит!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru