Пилешко филе с патладжан в мулти-бар

1 час и 30 минути

Има много рецепти за пиле, но ако искате да направите, е не само вкусно, но и здравословно ястие, опитайте се да готвя пиле с патладжан в multivarka. Хранителните специалисти казват, че комбинацията от месо, зеленчуци и зеленчуци е най-успешната, защото помага на месото да се абсорбира по-добре. Ако искате да получите диетично ястие, използвайте бяло пилешко месо с пилешки гърди. Ще получите повече мазнини и сочно месо, ако вместо пилешко филе вземете цял труп на пиле. И двата варианта ще бъдат отлично допълнение към всяка гарнитура.

Съставки: 6

700 г пилешко филе
200 г патладжани
200 г домати
3 супени лъжици слънчогледово олио
2 супени лъжици доматен сос
зеленина
сол
подправки

Метод за готвене на ястие "Пилешко филе с патладжан в мултифар"

Подготовка: 30 минути> Подготовка: 1 час> Общо време: 1 час и 30 минути

Стъпка 1
Подгответе всички необходими продукти: пилешко филе (или пилешко трупче), зеленчуци и зеленчуци - патладжан и домати. Ще имате нужда и от рафинирано слънчогледово олио, сол и подправки (кориандър, смлян черен пипер, подправки за къри). Ако искате, можете да добавите няколко скилидки чесън.
Стъпка 2
Подготовката трябва да започне с подготовката на патладжана. Измийте ги, нарязани на кубчета, поръсете със сол и оставете за около 15 минути. Измийте домати и нарязани на филийки.
Стъпка 3
Ако готвите ястие от цялото пиле, първо го измийте, малко изсушено и нарязано на малки порции. Ако готвите само от пилешко филе, го нарязайте на малки кубчета (приблизително 2 см). Месо сол, поръсете с подправки, разбъркайте.
Стъпка 4
На дъното на купата multivarka се изсипва малко слънчогледово масло и се поставят парчета месо.
Стъпка 5
На върха с патладжан, леко поръсете с подправки и излейте със слънчогледово олио.
Стъпка 6
Сложете домати на слой патладжани. В доматен сос добавете 150 ml вода, малко сол, подправки и, ако желаете, малко захар и натискате чесънчето. С тази смес попълнете съдържанието на купата. Инсталирайте го в мулти-маркера и изберете "Quenching" от менюто. Включете таймера за 1 час.
Стъпка 7
След звуков сигнал можете да сервирате ястието на масата, след като сте украсили зелените. Той се вписва добре при всякакви странични ястия - ориз, картофи, тестени изделия или овесена каша.
Пожелаваме на всички приятен апетит!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден