Пиле с тиквички в multivark
1 час и 40 минути
Пилешко месо е отличен диетичен продукт, богат на витамини, микроелементи и в същото време с ниско съдържание на калории. Ето защо, тези, които искат винаги да се държат във форма, дават предимство на пилешкото месо. В комбинация със зеленчуците става още по-полезен. В края на краищата, зеленчуците са не само ценни сами по себе си, но също така помагат за смилането на протеини и мазнини, съдържащи се в месото. Подгответе пилето с тиквички, ще получите вкусно и здравословно ястие. Задушено в мулти-маркер, пилешкото филе се оказва много меко и сочно.
Съставки: 6
- 0,8-1 кг пилешко филе
- 0,5-0,6 кг скуош
- 1 лук
- 1 морков
- 2-3 супени лъжици заквасена сметана
- 5 супени лъжици слънчогледово олио
- сол
- подправки
Метод за готвене на ястие "Пиле с тиквички в мултиваркет"
Приготвяне: 25 минути> Приготвяне: 1 час и 15 минути> Общо време: 1 час и 40 минути
- Стъпка 1Пригответе всички съставки, необходими за приготвянето на това ястие. Ще ви трябва пиле филе. По-добре е да вземете охладено, не замразено месо. Пригответе и зеленчуци: тиквички, лук, моркови, рафинирано слънчогледово олио за пържене, малко заквасена сметана, сол и подправки. Това ястие е подходящо за смлян черен пипер, червен пипер, къри подправки или готови подправки за пиле.
- Стъпка 2Олюлете лука и го нарязайте на малки кубчета. Морковете се измиват, почистват и нарязват на тънки кръгове. Зеленчуците се обелват, отлепват семена от тях. Ако имате млади тиквички, тогава тези операции могат да бъдат пропуснати. Нарежете скуош в големи кубчета.
- Стъпка 3Измийте пилешко филе, почистете го от лентите, изсушете с хартиени салфетки. Изрежете месото на кубчета с размери около 1,5-2 см.
- Стъпка 4В купата multivarka изсипете маслото, сложете лук. Изберете програмата "Печене" и я запържете за 10 минути. След това сложете моркови в купата. Разбъркайте всичко и гответе за около 5 минути.
- Стъпка 5Парчета месо, поставени в купа (на лук с моркови), се разбърква и се запържва заедно 15 минути.
- Стъпка 6След това изключете предишната програма. Поставете растителния мозък в купа. Сол и добавете подправки. Разбъркайте съдържанието на купата. Изберете "Quenching" в менюто, задайте таймера за 35 минути.
- Стъпка 7Когато звучи алармата, отворете капака на мулти-маркера и добавете заквасената сметана към купата. Разбъркайте всичко. Инсталирайте същата програма още 10 минути.
- Стъпка 8Когато мултивариата завърши, ястието е готово. Сервирайте пилето с тиквички на масата в топла форма или като отделно ястие, или заедно с гарнитура. Подходящ е за тестени изделия, картофи или ориз. Пилешкото месо е съвършено комбинирано със зеленчуци и билки.
Пожелаваме на всички приятен апетит!
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Пилешко гърне със зеленчуци в мултифар
- Диетично свинско месо с тиквички в мултивариантната
- Ориз и пилешко филе, задушено в мултифар
- Тиквички с мляно месо и сирене в multivark
- Диетично пиле, задушено в мултифар
- Пилешки бедра със зеле в мултифар
- Сочно и апетитно пиле в сос от сирене в многообразна форма
- Пилешко филе в стил Струганов в многообразна форма
- Пилешко филе с патладжан в мулти-бар
- Пилешко филе в сос от заквасена сметана в многообразна форма
- Елда каша с пиле в multivark
- Тиквички в крем сос в мулти-маркер
- Пилешка супа с броколи и карфиол в multicrew
- Чесън канапе от тиквички в мултивариантна
- Сушени картофи с пиле в многообразна форма
- Салата "лакомникът" в мултиварка
- Пилешко филе в сметанов сметанов сос в многообразна форма
- Пилета от тиквички в мулти-марка
- Говеждо Stroganoff от говеждо месо
- Задушено пиле със зеленчуци
- Зеленчуков гарнитура с пиле (диетичен)