lugode.ru

Задушено пиле със зеленчуци

Съставките
  • Пилешко филе - 200гр
  • Скуош - 1 бр
  • Патладжан - 1 бр
  • Средна моркова
  • Лук - 1 бр
  • Слънчогледово масло
  • Сол - на вкус
  • Пипер - на вкус
  • Копър - на вкус

Задушено пиле със зеленчуци

Получаване:

Първо се подготвят всички необходими съставки.
1. Първо, вземете прясно филе от пиле, нарязано на ленти или големи кубчета.

Задушено пиле със зеленчуци

2. Лук, нарязан на половин пръстени или на вкус и желание.

Задушено пиле със зеленчуци

3. Настържете морковите на средна ренде.

Задушено пиле със зеленчуци

4. Пресни млади тиквички режим в малки парчета (или кубчета, или триъгълници), както пожелаете.

Задушено пиле със зеленчуци

5. Патладжаните могат да бъдат почистени и нарязани на средни кубчета.

Задушено пиле със зеленчуци

6. Запържете пърженото в растително олио до златисто кафяво, извадете от тавата и отстранявайте грешките до.

Задушено пиле със зеленчуци



7. Запържете лука на същото горещо слънчогледово олио, на което се пече месо.

Задушено пиле със зеленчуци

8. Добавете нарязания морков към лука, леко запържете.

Задушено пиле със зеленчуци

9. Патладжан добавете към лук и моркови, задушете за около 10 минути.

Задушено пиле със зеленчуци

10. След това добавете тиквички, и отново се задушава за около 10 минути.

Задушено пиле със зеленчуци

11. В края на краищата поставете филетата върху зеленчуците, добавете сол, пипер на вкус и отново кипете за около 10 минути, като се разбърква.

Задушено пиле със зеленчуци

12. Към ястието можете да добавите нарязан зелен копър.

Задушено пиле със зеленчуци

Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru