Пилешки гърди, печени в мед и царевични люспи

Съставките

Маслиново масло или масло от канола;

Пилешки гърди - 4 бр.;

Нормално кисело мляко с ниско съдържание на мазнини -560 грама;

Скъпа - 2 супени лъжици;

Дижон горчица -2 супени лъжици;

Морска сол - 1/4 ч.л .;

Царевични медени люспи (за закуска) -300 гр.

Пилешки гърди, печени в мед и царевични люспи

Получаване:

Изрежете месото в ленти и изсушете с хартиени салфетки. В дълбок контейнер смесете мед, кисело мляко, сол и горчица - разбъркайте добре. Прехвърлете готовите пилешки ленти в марината, разбъркайте, покрийте с хранителен филм и го изпратете в хладилника за 20 минути.

Люспите се превръщат в трохи и се изпращат на опаковката. В една и съща опаковка поставете пилешките пити и предотвратявайте. Поставете лентите в люспите в тава за печене, която трябва да бъде предварително натронена със зехтин. Изпращаме формата във фурната, загрята до 175 градуса в продължение на 25 минути (докато кората не е хрупкава).

Пилешки гърди, печени в мед и царевични люспи

Бон апетит!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден