Вино сирене със сирене и домати

Съставки за извара със сирене и домати: 200 грама зърнено, не сладко извара, 50 г домашно сирене, 2 големи домати, 1 чаша ситно нарязан магданоз.

Получаване на хранене:

1. Изрежете домашно приготвеното сирене и домати в малки кубчета;

2. От зърненото извара, за да се отцеди течността и да се комбинират с нарязано сирене и домати;

3. Смесете всички съставки, сол на вкус. Можете да добавите малко смачкан чесън към сирене извара сирене - за pquancy;

4. Поръсете ястието с магданоз непосредствено преди хранене.

Вино сирене със сирене и домати богати на протеини, съдържат умерено количество мазнини и много малко въглехидрати. Консумацията на извара със сирене и домати може да намери своето място в менюто на спортистите, подходящо за закуска за поддържане на теглото.