lugode.ru

Постно меню: Топ 5 вкусни салати с гъби

Предлагаме ви топ пет рецепта за постно салати с гъби. С тях можете да организирате почивка, без да се страхувате да нарушите спазването на постмата.

Фактът, че по време на гладно можете да ядете вкусно и разнообразно, сега няма да изненадате никого. И на празнична трапеза да постави чиста чиния не е никак срамно. В крайна сметка, месо и наденица могат да бъдат заменени с гъби, купуват в магазина постно майонеза е лесно.

Последен маслини с гъби

съставки:

  • Картофи - 6 бр.
  • Моркови - 1 бр.
  • Шампанзони - 200 гр
  • Краставица осолена - 5 бр.
  • Правешки лук (бяла част) - 1/2 стъбло
  • Китайска салата - 5-6 листа
  • Авокадо - 1 бр.
  • Маслини без камъни 1 / 3-1 / 2 кутии
  • Сол по желание
  • Пикантна майонеза за зареждане с гориво

Метод за приготвяне:

1. Корени зеленчуците в една униформа, чисти.
2. Нарежете гъби, изпържете в малко масло или кипете.
3. Авокадо почиства, извадете камъка.
4. Нарежете праха с пръстени, салата с тънки сламки, маслини в кръгчета. Всички останали - малки кубчета.
5. Разбъркайте всички съставки, сезон със сол, сезон с майонеза.

Бон апетит!

Салата с царевица и мариновани гъби

съставки:

  • Консервирана царевица - 1 кутия
  • Мариновани гъби - 1 кутия (300-350 гр.)
  • Прясна краставица - 2 бр.
  • Копър + магданоз - 1 куп
  • Растително масло - 2-3 супени лъжици. л.
  • Сол на вкус

Метод за приготвяне:

1. Изрежете краставиците на филийки.
2. Нарежете и гъбите, ако са големи.
3. Нарежете зелените.
4. Смесете гъбите, царевицата, краставиците и зелените.
5. Сол на вкус и сезон с растително масло.

Всичко, вкусна салата е готова!

Салата с тофу и гъби

съставки:

  • Салата - половин греда
  • Тофу - 150 гр
  • Мариновани гъби - 200 гр
  • Зелен лук - 50 гр
  • Копър - 1 куп
  • Магданоз - 1 греда
  • Слънчогледови семки - 2 супени лъжици. л.
  • Оцет балсамов - 2 супени лъжици. л.
  • Зехтин - 3-4 супени лъжици. л.
  • Чесън - 2-3 карамфил
  • Пипер на вкус

Метод за приготвяне:



1. Счупете листата на марулята или я разцелете. Почистете зелените.
2. Поставете листата на салата върху плочите.
3. Смесете зелените в купа, добавете гъби и натрошен чесън.
4. Малки гъби могат да бъдат положени изцяло, големи - нарязани на 2-4 части. Разбъркайте добре и сложете сместа върху листата на марулята.
5. Смесете зелените в купа, добавете гъби и смачкан чесън. Малките гъби могат да се поставят изцяло, големи - нарязани на 2-4 части. Разбъркайте добре и сложете сместа върху листата на марулята.
6. Изрежете тофу в средни кубчета. Поставете я върху салатата.
7. Изсипете салата с приготвения сос. Сервирайте салата със слънчогледови семена.

Бон апетит!

Салата "Анастасия"

съставки:

  • Моркови - 500 гр
  • Орехови ядки - 20 броя.
  • Лук - 500 гр
  • Шампиони - 1 кг
  • Сини сливи - 450 гр
  • Растително масло за печене
  • Майонеза се наклони на вкус
  • Сол на вкус
  • Пипер на вкус

Метод за приготвяне:

1. Изплакнете и котнете гъби. Лук кори, измийте и фино котлет.
2. Моркови чисти, измийте и решетка на голяма ренде.
3. Прецедете сините сливи в кипяща вода, почистете ги от камъка и нарязани на ленти.
4. Обелете ядките от черупката, смажете ядрото с подвижен щифт.
5. Champignons се запържва в масло и половин лук, като се разбърква, при средна температура, 5-7 минути.
6. В отделен тиган се запържва втората част от лука и настърганите моркови, като се разбърква 2-3 минути.
7. Комбинирайте моркови, лук, сини сливи и ядки заедно, сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте добре.
8. Салата изложени: гъби - майонеза - слой от смес от моркови и малко майонеза. Салата от салата с гъби може да се повтори, ако желаете. Украсете салата със сини сливи и ядки. Оставете салата да се вари в хладилника за един час.

Всичко, постно салата е готова!

Гъба салата с червени бобчета

съставки:

  • Шампанзони - 500 гр
  • Лук - 1 бр.
  • Червен боб - 1 кутия
  • Целина - 1 стрък
  • Сол на вкус
  • Пипер на вкус
  • Чесън - 1 зъб
  • Копър, кориандър
  • Растително масло за печене
  • Маслинено масло за превръзка

Метод за приготвяне:

1. Изсипете пресни гъби и лук на блюда и ги запържете в масло, докато не направите.
2. Изцедете боба от боб.
3. Нарежете стрък целина и чесън карамфил много фино.
4. Доста копър и коренче ситно котлет.
5. Смесете всички съставки и сезон със зехтин.

Бон апетит!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru