Отивате на пътя: 3 най-добри ястия за закуска

Съдържание

• Витамин сандвич
• съставки:
• Получаване:
• Класическа гранула
• съставки:
• Получаване:
• Quesadilla със шунка
• съставки:
• Получаване:

Да пътувате? издание Smak.ua взеха за вас три най-добри опции за закуска по пътя, които ще ви помогнат да се отървете от глада. Обърнете внимание.

Витамин сандвич

съставки:

Пилешко месо - 300 гр

Хлебни тостчета - 8 бр.

Домат - 1 бр.

Лук - 1 бр.

Маруля - 1 пакет.

Сол, пипер - на вкус

Горчица - на вкус

Получаване:

Пилешко месо се смесва с фино нарязан лук, сол, пипер на вкус. Оформете плоски котлети. Смажете в растително масло, докато го приготвите.

Намажете парче хляб с горчица или друг сос на вкус. Съберете сандвич от хляб, пилешки котлет, маруля и домат. Залепете сандвича с втория парче.

Класическа гранула

съставки:

Овесени люспи - 2 супени лъжици.

Орех - 50 гр

Слънчогледови семки - 50 гр

Стафиди - 30 гр

Сусам - 10 гр

Канела - 1 ч. Л.

Скъпа - 2-3 супени лъжици. л.

Сол - чипове.

Растително масло - 2 супени лъжици.

Получаване:

Загрейте фурната до 140 градуса, докато смесите всички сухи съставки. Предварително нарязайте орехите и накиснете стафидите в топла вода. Изсипете всички съставки с мед и растително масло, разбъркайте добре.

Изсипете и равномерно разпределете приготвената смес върху лист за печене, предварително покрит с пергаментова хартия.

Печете 25 минути при 140 ° С. Отделете готовата гранула на части.

Quesadilla със шунка

съставки:

Шунка - 300 гр

Консервирани ананаси - 150 гр

Сирене - 150 гр

Тортила - 8 бр.

Зелени - за вкус

Растително масло - 2 супени лъжици. л.

Получаване:

Зарът консервира ананас и шунка. Сиренето се смила с ренде, добавя се парче ананас и шунка. На тортилата поставете пълнежа, поръсва се с настъргано сирене и сгънете наполовина, леко натискане. Запържете тортилите в тиган от двете страни така, че сиренето да се топи и фиксира плоските торти.

Приятна почивка и "вкусно" пътуване!