Зеленчукова салата с орехи

Зеленчукова салата с орехи е кладенец на полезни вещества и елементи, които просто са необходими за нормалния живот на човека. Такава салата може лесно да се приготви, тъй като съставките са много прости и могат да бъдат намерени от всяка любовница. Времето за готвене е приблизително 15-20 минути. След това можете да я поставите в хладилника за 30-40 минути. Но ако няма време, можете да ядете веднага.

Съставките

чери домати - 8-10 бр.,

Пекинско зеле - frac14-бр.,

червено зеле - frac14-бр.,

зелен лук - 1 куп,

пресен копър - 1 куп,

растително масло - 2-4 ст. лъжици,

сол - на вкус,

яйца от пиле - 1-2 бр.,

орехи - 5-7 парчета.

Рецептата за готвене

Черешките домати се измиват под течаща вода и ги нарязват на половин или на четири парчета.

Свинско зеле тънко котлет.

Измийте лука и ги нарязайте.

Червено зеле, ситно котлет, измит копър фино котлет. Поставете всички нарязани съставки в купа, в която ще приготвите салата.

Добавете растителното масло според вашите предпочитания.

Сол на вкус.

Яйцата се кипват 10 минути след като се сварят. Обелете и нарязайте на кубчета.

Поставете яйцата в купа със салата.

Орехите трябва да се почистват от черупката. След това можете да ги поставите в салата или нарязани на парчета.

Салата за охлаждане се поставя на студено място за около 30 минути и може да се сервира на масата. Това е отлично допълнение към ястията от месо или риба. Като цяло може да се сервира салата от зеленчуци с орехи и със сива хляб. Вечеря за хранене.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден