3 Най-добри коктейли за бързо отслабване

Съдържание

• Зелен коктейл, изгарящ мазнините
• съставки:
• Метод за приготвяне:
• Тропически коктейл за изгаряне на мазнини
• съставки:
• Метод за приготвяне:
• Коктейл за изгаряне на мазнини с мед и ябълков оцет
• съставки:
• Метод за приготвяне:

Коктейлите за изгаряне на мазнини са полезно и вкусно допълнение към ежедневната диета. Идеален за тези хора, които следват фигурата, но не се натрапват с диети.

Зелен коктейл, изгарящ мазнините

съставки:

• Вода (неподвижна) - 100 ml
• Киви плодове - 1 бр.
• Лимон - 2 филийки
• Мента - 6-8 клона
• Магданоз - 6-7 клона

Метод за приготвяне:

1. Нарежете кивито на филийки.
2. При стъблата на мента се отстраняват стъблата.
3. Сгънете всички съставки в готов контейнер.
4. Добавете вода и смилайте с миксер.

Тропически коктейл за изгаряне на мазнини

съставки:

• Кефир 1% - 250 мл
• Грейпфрут - frac14- част от плода
• Ананас - 4 големи резена
• Тиквени семки (неварени) - 30 гр
• Кокосово масло - 30 мл

Метод за приготвяне:

1. Поставете всички съставки в контейнер.
2. Разбъркайте смесителя до гладка.

Коктейл за изгаряне на мазнини с мед и ябълков оцет

съставки:

• Вода 250 ml
• Ябълков оцет - 1 ч. Л.
• Скъпа - 1 ч. Л.
• Канела - 1 пръчка или 1 ч. Л. вече натрошена канела

Метод за приготвяне:

1. Нарежете канела (ако имате пръчка).
2. Изсипете всички съставки с вода.
3. Разбъркайте.