Уникален начин да отслабнете "за мързеливи хора"

Лек коктейл преди лягане ще бъде от голяма полза.

Преди да си легнете, често искате да имате лека закуска и всички ние разбираме, че това няма да донесе много ползи за фигурата. Има обаче изход - най-простият коктейл на базата на кефир, който неутрализира чувството за глад и дори помага да се губят излишните килограми, докато няма да се налага да правите никакви усилия.

Така че, ние подготвяме "спестяващ" коктейл: в чаша кефир добавяме Frac12 - една чаена лъжичка канела, същото количество зелен джинджифил и доста червен пипер. Смесете всички съставки и напитки за "мързелив" загуба на тегло е готово! Такъв коктейл спомага за ускоряване на метаболизма в организма и естествено помага да се отървем от излишната необявена храна от тялото.

Особено този "шейк" е полезен след изобилен празничен празник. Всички съставки - пипер, канела и джинджифил, отделят токсините от тялото. Хранителните специалисти казват, че пиенето на напитка ще помогне да се освободите от 3 до 4 килограма наднормено тегло на месец. Желателно е да го използвате един час преди сън, коктейл на "жизненост" може да се конкурира с чаша кафе.

Прочетете още: Най-лесният и най-ефективен начин на хранене е 5 супени лъжици!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден