Спасение за сладък зъб: този десерт може да се яде още преди лягане

Ще бъдете изненадани, но това е халва - да, тя е калорична, но тялото може лесно да я смила, преди да си легне и да навреди на фигурата не причинява деликатес. Хранителните специалисти споделят, че съдържат голямо количество полезен протеин, както и мед.

Лекарите съветват да се даде предимство на фъстъци или сусам халва, което е най-полезно. И най-печелившият вариант за фигурата е бадемовата халва, тъй като тя е по-малко калорична. Класика - халва от семена, също така насърчава подмладяване на тялото и укрепва кръвоносните съдове.