Топ 4 кефирни коктейли за елегантност

Обърнете специално внимание на тези рецепти е за тези, които провеждат гладък и правилен начин от дълга диета на кисело мляко, например кефир диета за 9 дни.

Препоръчваме да се приготвят кефир коктейли за отслабване в блендер. Това ви позволява да направите напитка в буквалния смисъл на думата въздух, или по-скоро - наситен въздух. Така че напитката е по-добре усвоена от тялото.

Във всички рецепти за коктейли за отслабване основата е прясна еднодневна кефир 1% мазнина.

Всеки от ароматните съставки на кофекта "Красота и хармония" насърчава загуба на тегло и подобрява метаболитните процеси, заемайки уважаван списък от продукти, чиято отличителна черта е отрицателно калорично съдържание. Канела, горещ червен пипер и джинджифил в една напитка повишават способността на другите да разграждат мазнините.

На специалистите по хранене се препоръчва да пият кофелати с кафяво масло и канела преди леглото. Рецептата за този кефир коктейл е добра за отслабване и също помага значително да намали апетита. За 250 мл кефир се нуждаете от една чаена лъжичка зелен джинджифил и канела. Добавете земята червен пипер - доста малко, буквално на върха на ножа.

Ние приемаме кефир и минерална вода без газове в съотношение 3: 1. Деликатен зелен цвят на напитката ще бъде даден от клонки от копър и магданоз, половин пресен краставица. Всички компоненти трябва да се смилат и да се бият в миксер.

Най-добре е да се комбинирате с кефир ще бъде банан, праскова или манго. Само една половина или дори една трета от плода е достатъчна за една порция. Такава тънка напитка може да бъде "подправена" с канела.

Любимата напитка от кисело мляко ще бъде много по-вкусна с ягоди или ягоди, малини или къпини, боровинки или френско грозде. Когато подготвяте кефир коктейл за отслабване при горещо време, можете да вземете малка шепа замразени плодове. Дори по-освежаващо ще бъде питие с няколко капки лимонов сок.

Споделяне в социалните мрежи: