Зелена гладка за отслабване

Плажният сезон е точно зад ъгъла, затова вземете под внимание рецептата за здравословен коктейл!

Кефир - 2 чаши
Киви плодове - 2 бр.
Круша - 1 брой.

Смесете водата и спанака в миксер, победете, докато гладко. Добавете белени и нарязани плодове, победете картофите отново. Добавете кефир, семена от ленено семе и чаени семена, разклатете отново, докато се получи хомогенна маса.

Тази напитка ще ви помогне да настроите корема си на правилната работа, поради което е толкова полезна при загуба на тегло!

Споделяне в социалните мрежи: