lugode.ru

Салата с грейпфрут и авокадо

Салата с грейпфрут_120
съставки:
  • 1/4 чаша тънко нарязани бадеми,
  • куп зелена салата,
  • 2 големи грейпфрута,
  • 2 авокадо.
    Състав за зареждане с гориво:
  • 1/2 чаена лъжичка мед,
  • щипка горчица на прах,
  • 1/2 чаена лъжичка настърган лук,
  • 1/2 чаена лъжичка винено оцет,
  • 1,5 супени лъжици растително масло,
  • сол на вкус.
Метод за приготвяне:
1) Премахнете върха на грейпфрута. Внимателно, за да не повредите стените, изрежете плътта. Малък нож по стените изрязва очите и устата.
2) Целулоза от грейпфрут, добре почистена от филми и фино нарязана. Авокадо кори, премахване на костите и нарязани на кубчета. Нарежете салатата.
3) Смесете всички съставки на превръзката, разбъркайте до гладка.
4) Смесете пулпа от грейпфрут, парчета авокадо, бадеми и нарязани листа от маруля.
Зарежете и незабавно сервирайте.
Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru