Постна салата с авокадо и грейпфрут (10 минути)
Авокадо, грейпфрут, копър - макар и екзотичен, но достъпен. Не забравяйте да обърнете внимание на тази освежаваща витаминна салата с лек пикантен дресинг, базиран на тези продукти.
Време за приготвяне | Време за готвене | части |
5 минути | 5 минути | 2 |
Съставките
- Грейпфрут - 1 бр.
- Сусамово масло - 1 ч.л.
- Зехтин - 1 ч. Л.
- Кленов сироп - 1 ч. Л.
- Бял пипер - на вкус
- Морска сол - на вкус
- Копче - 1 бр.
- Грах - 2 ръце
- Авокадо - 1 бр.
Метод за приготвяне
- Разделете грейпфрута на филийки върху купата, така че сокът да се влива в него.
- Копърът се нарязва на пръстени.
- Авокадо нарязани на филийки.
- Използвайте 1/4 чаша сок от грейпфрут за салатни сосове, смесени със зехтин и сусамово масло, кленов сироп, щипка бял пипер и сол.
- Поставете резена в купа заедно с грах и леко се разбърква с дресинга.
- Разстила се върху две чинии, сложете грейпфрут и авокадо на върха, поръсете останалата дресинг.
Как и с какво да се представя
Сервирайте веднага след подготовката.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
- Салата с риба тон, авокадо и домат
- Салата с пуйка
- Салата с къри и авокадо
- Как да направите сладък грейпфрут: кулинарен живот
- Салата от скариди, авокадо и портокал
- Салата със сьомга и грейпфрут
- Салата с грейпфрут и авокадо
- Рецепта - пилешка салата в японски сос с грейпфрут
- Рецепта - скара салата и авокадо
- Рецепта - салата с грейпфрут, салата с грейпфрут
- Салата с авокадо и скариди
- Бърза салата
- Салата с авокадо и портокали
- Кестен, грейпфрут и авокадо салата
- Салата с риба тон и авокадо
- Салата с авокадо и скариди
- Салата от царевица и авокадо
- Рецепта - Тост със сьомга и авокадо
- Рецепта - салата от грейпфрут със сьомга, салата с грейпфрут Снимка
- Рецепта за коктейл от грейпфрут
- Застойно меню: лека салата от рукола и грейпфрут