lugode.ru

Застойно меню: лека салата от рукола и грейпфрут

Тази освежаваща салата се сервира на масата с всяка гарнитура. И постенето с него ще вкуси по-добре!
Време за приготвянеВреме за готвенечасти
5 минути5 минути1

Съставките

  • Грейпфрут - 1 бр.
  • Rukkola - 1 бр.
  • Маслинено масло - 2 супени лъжици.
  • Лимонов сок - 1 ч. Л.

Метод за приготвяне

  1. Грейпфрут чист, премахване на бял филм. Нарежете на малки парченца.
  2. Rukkola измива, изсушава и разкъсва.
  3. Смес за зареждане на лимонов сок и зехтин.
  4. Разбъркайте грейпфрут и билки, изсипете дресинга и незабавно се подчинете на масата.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru