Салата от печена тиква с фета

Тази салата ще ви напомня за предстоящата есен, а също и за здравето. В края на краищата, с такова ястие, поне вземете диета днес.

Тиквата се обелва от кора и семена, нарязани на малки кубчета. Увиваме фолиото и се пече до меко (по-добре е да го направите при 170 ° C). Между другото, печена тиква в тази салата може да бъде заменена със сурова. Но ви съветваме да изберете сладки сортове за това. Вкусът на салатата ще бъде по-свеж и лек.

Моята рукола и го изсушете. Пинова ядки се запържва в сух тиган.

Изрязваме плода на парчета.

Разстилахме се върху големите плоски листа от маруля, отгоре изваждахме парчета тиква.

Налейте зехтина и поръсете с лимонов сок.

Споделяне в социалните мрежи: