Здрави и без повреждане на талията: лаваш ролка със сирене и зеленчуци

Съдържание

• Съставките

• С какво да изпратите:

Съставките

• Лаваш - 1 бр.
• Сирене - 200 гр
• Ракови пръчки - 200 гр
• Яйце - 3 броя.
• Копър - 200 гр
• Кисело мляко - 3 супени лъжици
• Горчица - на вкус

Метод за приготвяне

1. Яйцата се кипват, заедно със сирене и раци пръчици, решетка на голяма ренде.

2. Обърнете лаваш, поръсете със сирене, след това ястия с раци, яйца.

3. Разстила се с кисело мляко и горчица. Напълнете всичко с нарязани билки от копър и свийте ролката.

4. Поставете я в хладилника за 2-3 часа.

5. След това, с остър нож, нарязани на ролка на парчета и лежат върху листа от маруля.

С какво да изпратите:

Сервирайте с горещи напитки или сокове.