Как да увеличите апетита на детето. Съвети

Вие вече сте просто измъчвани, опитвайки се да нахраните малката си. Понякога изглежда, че детето изобщо не яде нищо. А цялото семейство е в паника. 5 полезни съвета за вас.

1. Време и количество
Смята се, че до 3-годишна възраст детето трябва да премине на 4-часово хранене от 5-дневно хранене. Optimum ще планира деня, така че трохата да е яла поне 2-3 часа.

Разбира се, храната трябва да бъде разнообразна и здрава. Красиво декорирана храна ще помогне за хранене на кобилата. Също така в тази трудна материя са полезни една красива лъжица, вилица и чиния, купени специално за бебето.
Важно е бебето да бъде хранено едновременно, защото тогава той ще има рефлекс, стомашен сок и чувство на глад.

В допълнение към спазването на диетата е важно и постоянно количество храна. И не се опитвайте да накарате детето да се храни. Храната, която е била избутана със сила, е малко вероятно да отиде на трохи за добро.

2. Ние ядем заедно
Привържете детето към факта, че цялото семейство яде на масата. Първо, както казва поговорката, апетитът се появява с храна. Това е вид хора, които ядат с апетит, вече предизвикват желание и най-много да ядат нещо.

На второ място, детето ще се научи как да яде сами. Е, на трето място, съвместното хранене ще помогне на детето да се присъедини към семейството и ще се почувства като равноправен член.

3. Скучно или прекалено забавно?
В идеалния случай бебето трябва да свикне да яде на едно и също място, най-добре на стола си и в кухнята. Но това не винаги е възможно. Първо, детето е скучно да яде. И е скучно дори да имаме доста възрастни деца на 7-8 години, защото процесът на хранене отнема доста време.

Може би детето просто отказва да яде, защото не харесва самия процес. В този случай опитайте да забавлявате бебето по време на хранене. Например разкажете една история, прочетете книга.

Разбира се, диетолозите наистина не одобряват такова хранене, защото според традицията едно дете трябва да яде в спокойна атмосфера. Като, когато ям, аз съм глух и глупав. Но на практика, ако не и лицемерно, не всички родители успяват да се придържат към това правило. Особено, ако бебето не се храни добре.

Въпреки че ситуацията може да бъде обърната. Например, къщата е твърде шумна и претъпкана, така че детето отказва да яде. Така че във всичко балансът е важен.

4. И какво ще кажете за закуски?
Ако детето ви не яде, анализирайте, преди да го наречете малко, че целият ден се консумира от бебе. Много добре е, че малки закуски - бисквити, сладки, ядки, сладки напитки - обезсърчават апетита на детето.

Сменете бонбоните с ябълки, не давайте сладки напитки преди хранене, заменете ги с неподсладен и нискомаслен кефир или кисело мляко. Газирани напитки, чипс, сладкиши и бисквити по принцип е по-добре да се изключат от дажбата на детето и колкото по-дълго ще бъде по-здравословно.

5. Разходка и приключение
Ходенето е най-доброто средство за отличен апетит. Още по-добре, разходка с приключения. Ако по време на ходенето бебето активно се движи, апетитът ще бъде отличен през целия ден.

Ако детето не се храни добре, важно е да разберете причините. И само за да установи, че той не боли. В края на краищата лош апетит може да бъде резултат от дисбактериоза, алергии и зъби. Но във всеки случай, не се паникьосвайте веднага. В края на краищата, децата, като възрастните, имат периоди, когато няма нищо, което изобщо не искате. И те се заменят с периоди, в които трохите ще поискат добавки.

https://deti06.net