Овесена каша с ябълки в многообразна форма

45 минути

Диетолозите се съветват да започнат деня си със здравословна и балансирана закуска. В този случай искам да е вкусно. Това е тези имоти имат овесена каша овесена каша с ябълки, които ви препоръчваме да готвя в multivark. Специална особеност на тази рецепта е добавянето не само на пресни ябълки, но и на ябълков сок (по-добре е да се използва домашно приготвен сок), което придава ярък вкус на ябълка към овесена каша. Приготвен в мултиваркет, тази каша се оказва много деликатна и ароматна. Обядът е вкусен и здравословен, след това можете да останете енергични и енергични от дълго време.

Състав: 4

1 чаша овесена каша
2 ябълки
2 чаши мляко
20 г масло
1 чаша ябълков сок
1 чаша вода
2 супени лъжици захар
3 супени лъжици стафиди

Метод за готвене "Овесена каша с ябълки в мултиваркет"

Приготвяне: 25 минути> Приготвяне: 20 минути> Общо време: 45 минути

Стъпка 1
Пригответе всички необходими съставки: овесени люспи, ябълки, ябълков сок, мляко, стафиди, малко масло и захар. Ако желаете, можете да добавите малко канела. Тези, които искат да намалят съдържанието на калории в ястието, могат да изоставят маслото и захарта и да поставят малко по-малко стафиди в зърнените култури.
Стъпка 2
При ябълките изрежете ядрото и ги нарязайте на кубчета.
Стъпка 3
Стафиди измийте в гореща вода, излейте варена вода и оставете за 20 минути.
Стъпка 4
Смажете купа multivarka масло, изсипете в него сухи съставки: овесени люспи, захар, стафиди, нарязани ябълки и се разбърква. Има още един, не по-малко вкусен вариант: стафиди и ябълки, пуснати в каша не в началото на готвене, но вече в самия край, или просто поръсете с нарязани ябълки и готови стафиди готови каша.
Стъпка 5
Изсипете течни компоненти в купата: вода, сок и мляко и разбъркайте отново. Поставете купата в multivark. Изберете програмата "Мляко каша" в менюто, настройте таймера за 20 минути.
Стъпка 6
След звуковия сигнал за края на програмата, смесете кашата и я изсипете върху плочите. Ако искате овесената каша да се окаже по-гъста, след смесване я оставете в мултиваркета под затворения капак още 15-20 минути. При сервиране на масата може да бъде украсена с ябълки и поръсена с пресни плодове или ядки.
Пожелаваме на всички приятен апетит!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден