lugode.ru

Салата с пиле, краставица и авокадо

Съставките

Авокадо 1 бр

Пилешко филе 100 г

Пресен краставица 2 бр

Червен лук 1 бр

За сос:

Зехтин или растително масло 40 мл

Чесън 1 карамфил

Горчица в боб 1 чаена лъжичка

Захар 1 ч. Л.

Лимонов сок 1 ч. Л.

Червен смлян пипер на вкус

Получаване:

1. Готвене сос или превръзка за салата: зехтин или друга смес с чесън, трябва да се смачка, добавете горчица, захар, сол, лимонов сок, черен пипер и разбъркайте добре всичко.

2. Нарежете краставицата на филийки, нарязайте пилето и нарязани на ленти, нарязайте авокадото на малки кубчета. Червен лук, тя се нуждае от малко, така че вземете един малък лук, нарязани с ленти. На червен лук е още по-сладък, след като го режете трябва да се изплакне със студена вода.

3. Разбъркайте всички съставки, поставени в салата или отделни чинии. Подправете салата с варени дресинг. Добавете малко, по Ваш вкус. От тези продукти достатъчно за две порции.

Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru