Как да станете добра домакиня за 20 минути

Повечето семейства прекарват лъвския дял от бюджета върху храната. Можете ли да спестите време и пари, докато оставате добра домакиня?

Съдържание

Как да направите меню за един месец
Подгответе полуготови продукти
Още няколко домашни трикове

За да прекарате възможно най-малко време в кухнята, както и да намалите разходите за закупуване на продукти, менюто трябва да бъде подготвено предварително. Също така е необходимо да знаете за някои трикове, които ще помогнат малко за разтоварване на ежедневието и ще освободят време за други, също толкова важни случаи.

Икономическите домакини знаят, че е по-добре да не идват в магазина без списък. И за да направите списък, трябва да помислите внимателно какво ще подготвите през следващата седмица.

Без следните елементи също е невъзможно да се пести време и пари в кухнята:

акции в близките супермаркети;
купуват продукти стриктно в съответствие с списъка;
отидете в магазина гладен - това е забранено;
обърнете внимание на срока на годност на продуктите, така че да останат в хладилника по-дълго;
основните продукти трябва да бъдат закупени веднъж седмично, изключения са нетрайни млечни продукти и хлебни изделия.

Важна основа на икономичното хранене е отхвърлянето на полуготови продукти. Да, те значително да намали времето, прекарано в кухнята, но ако правилно се планира ястия, които ще се готви през седмицата, както и да направи бъдещата им употреба - проблеми с приготвянето на храната не трябва да бъде.

Как да направите меню за един месец

Първо трябва да оцените вкусовете на вашето семейство и да скицирате на хартия всички ястия, които най-често ядете. След това изгответе диаграма за всеки ден от седмицата за един месец напред и разпределете тези ястия в диаграмата. Те могат да се повтарят на различни интервали. Пред всяка чиния, напишете списък на необходимите съставки.

Преди всяко пътуване до магазина е важно да проверите съдържанието на хладилника за наличието на определени продукти. Това ще ви улесни и няма да захванете мозъка си в супермаркета - има ли къща за грах за салата или просто за купуване на бурканче?

Също така е желателно да се съчетаят съдовете така, че един и същ продукт или съставка да се събере 2-3 последователни дни. Например, бъркани яйца за омлет в понеделник сутрин и твърдо сварени яйца за вечеря във вторник. Тези комбинации ще ви помогнат да купите само онези продукти, които ще бъдат полезни в близко бъдеще и да не купувате допълнително за бъдеща употреба.

Как да станете добра домакиня за 20 минути

Подгответе полуготови продукти

Домашните приготовления не се сравняват с офертите за магазини. Това е по-здравословно и вкусно.

Така че помислете какви ястия можете да подготвите за бъдещо използване и замразяване. С други думи, трябва да се научите как да направите домашно приготвени полуготови продукти. За това се поберат много ястия: палачинки, кнедли и равиоли, кюфтета, пълнени зеле, пълнени чушки, бульон, растително рязане на zazharku т.н. Можете да експериментирате и да се замразява в пластмасови контейнери, готови основни ястия: елда със зеленчуци, ориз, варени картофи. Просто ще трябва да загреете храната в тигана или да я изпратите в микровълновата фурна.

Друга тайна за спасяване в кухнята е да подготвите храна за няколко дни напред. Това звучи скучно, а не във всички семейства, домакинствата ще се съгласят да ядат същото няколко дни подред. Ако обаче такава възможност е възможна - не само ще спестите пари за храна, но ще изразходвате по-малко от собствените си ресурси.

Още няколко домашни трикове

За процеса на изработване на меню и следвайте този списък не е скучно и не изглежда като рутинна - пише в менюто с ярки маркери и го поставете в хладилника. Така че винаги ще бъде наблизо, а въплъщението на плановете в действителност може да стане интересна игра.

Свържете дома си със списъците и създайте списък с ястия. И все пак - позволете си понякога да се отклонявате от правилата. И ако в списъка за днес няма сладолед, но е много желателно - позволете си такава покупка. Ако не се поглезите, според правилата бързо се отегчават, а защото, ако се научите да дисциплинират и след предварително създадена меню, ще се изненадате колко лесно е да се запази къщата и колко по-малко пари, които предприема.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден