Полезни бисквити от ecclesión chimenez bravo

Съдържание

• Съставките

Съставките

• Какао на прах - 1/2 чаша
• Шоколад - 75 гр
• Авокадо - 1-2 бр.
• Банан - 2-3 бр.
• Сушени кайсии - 3/4 чаши
• Кисело мляко - 1 чаша
• Прах за печене - 1 ч.л.
• Скъпа - 1-2 супени лъжици.
• пълнозърнесто брашно - 1/2 стек.

Метод за приготвяне

Така че, трябва да пресееме какаото и брашното, към което изливаме малко бакпулвер. Авокадо чисти и от пулпа в миксер правим един вид овесена каша. Тази зеленикава каша се комбинира с банани, добавяме кисело мляко, мед на вкус и разтопен шоколад. Разбъркайте добре, комбинирайте тази смес със суха смес от брашно и омесете шоколадовото тесто за сладкиши.

В класическата рецепта за сладкиши, вместо банани и мед, се използва обикновена захар (3-4 супени лъжици), а вместо авокадо - маслото. Също така не е необходимо да се приема цялото пшенично брашно. Въпреки това подготвяме лека, диетична версия на Брауни, така че ще продължим. Добре месене тестото, така че бучки не се образуват, смесват 1/2 част от орехи и ситно нарязани кайсии.

Тестото за сладкиши е готово, сега го разпределете в еднакъв слой в съда за печене, поръсвайки с останалите ядки и сушени череши (по желание). Малко повече от половин час във фурната на 180 градуса и имаме чудесен шоколадов шоколад. Наслаждавайте се!