Нежна тиква със сушени плодове в многообразна форма

30 минути

Днес ще подготвим доста просто, но много полезно и вкусно ястие. Нежна тиква със сушени плодове ще се хареса не само на възрастните, но и на много селективни, а понякога и на привлекателни деца. Освен тиква, ястието се състои от ябълки, сушени кайсии, стафиди и сушени сини сливи, което го прави истински витамин коктейл.

Тиквата е много деликатна и вкусна. Подготовката в режим "Ниско налягане" с добавяне на малко количество вода ще отнеме не повече от 10 минути. Когато избирате режима "охлаждане", тиквата трябва да бъде приготвена за 40-45 минути. Ще разгледаме първия, най-бързия начин за готвене.

Списъкът на сушените плодове е много условно, можете да изберете най-любимите или тези, които са в хладилника.

Лесно готвене и приятен апетит!

Състав: 4

500 г тиква
2 ябълки
100 г сушени кайсии
50 г стафиди
50 г сини сливи
1 супена лъжица. супена лъжица захар
1/3 чаша вода

Метод за приготвяне на ястие "Нежна тиква със сушени плодове в mulvatark"

Подготовка: 20> Приготовление: 10> Общо време: 30

Стъпка 1
Подготвяме необходимите съставки. Тиквени, ябълки и сушени плодове.
Стъпка 2
Ние почистваме тиквата и ябълките от кората, отстраняваме ядките.
Стъпка 3
Нарежете тиквата и ябълките в малки кубчета (до два сантиметра).
Стъпка 4
Поставете измитите сушени плодове в чаша, изсипете вряла вода, покрийте и настоявайте за 5-8 минути.
Стъпка 5
Внимателно, за да не се изгорите, изсушете водата от сушените плодове, отново ги сортирайте. Ако е необходимо, отново ги измийте.
Стъпка 6
Поставете нарязаната тиква и ябълките в купата на multivark, добавете сушени плодове.
Стъпка 7
Поръсете получената смес с 1 супена лъжица захар, добавете 1/3 чаша пречистена вода. Затворете капака на мултимаркер, изберете режим "Ниско налягане" и времето е 8 минути.
Стъпка 8
След 8 минути в режим "Ниско налягане", тиквата със сушени плодове ще бъде готова. Остава само да сервира ястието на масата.
Бон апетит!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден