lugode.ru

Smoothies на сушени плодове

Съставките

- Сушени кайсии - frac12- стъкло;

- Стафиди - frac12- стъкло;

- Мед - 1 супена лъжица;

- Овесените люспи са малки зърна;

- Бадемово мляко.

Smoothies на сушени плодове

Получаване:

Smoothies на сушени плодове

1. Изплакнете стафидите със сушени кайсии и изсипете чаша гореща вода. Не го оставяме дълго.

2. Когато изсушените кайсии със стафиди омекотят, поставете ги в миксер към други съставки и се придвижете до хомогенна маса.

3. Желателно е да сервира напитката охладена.

Smoothies на сушени плодове

Бон апетит!
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru