Енергийни барове със сушени кайсии и кашу

1.Смелете кашу и смени на отделна капка tarelku.Zatem кайсии и към него се прибавя овесени ядки, кокос (или кокосово месо), тиквени семки, сироп от агаве, джинджифил и сол, и всички са добре мелене. В процеса добавяме разтопено кокосово масло със шери. Изплакнете всичко добре в миксер, докато се получи хомогенна маса.

2.След това облицовани пергамент хартия за печене лист или други чинии с правоъгълна форма и се поставя там "тесто".

3.Внимателно подтискайте, че "тестото" е под формата на ястия, и поставете във фризера за 1 час.

4.След това го отнемаме от фризера и го отрежете.