Пипер пълнени със сирене

Пълнени чушки със сирене ще разнообразят менюто ви и ще наситят тялото с витамини по време на диета.

Съставки за пипер пълнени със сирене: 500 г камбала (за предпочитане червено), 100 г нискомаслено извара, 150 г домашно сирене. домашно приготвена бринза рецепта с снимка) като бряза или фета, 1 купчина магданоз или копър, сол и пипер на вкус.

Подготовка на пълнени чушки със сирене:

1. Измийте чушката, изрежете "опашката" и внимателно издърпайте стъблата и семена;

2. Извадете сиренето и сиренето, комбинирайте и разбъркайте с вилица, добавете 4 яйца, сол, черен пипер, ситно нарязани зеленчуци и разбъркайте, докато се получи хомогенна смес;

3. Напълнете чушките с кашкавал, ако имате мляно месо - можете да го сложите във форма с чушки, като омлет. Или сложете го в стъкленица и го поставете в хладилника, а след това го използвайте като пастет за закуска - за бутика;

4. Печете пипер пълнени със сирене в продължение на 20 минути в предварително загрята фурна.

Пипер пълнени със сирене - е пълноценна храна по време на протеинова диета или диета с ниско съдържание на въглехидрати и подходяща за самостоятелно сервиране на ястие за период след загуба на тегло, за да я поддържа.