Киселото мляко ще ви помогне да избегнете проблеми с паметта
Учените от Казанския университет в Тигърън проведоха ценен експеримент, който установи, че ежедневната употреба на пробиотично кисело мляко значително влияе върху подобряването на човешката памет. В допълнение, продуктът предотвратява появата на болестта на Алцхаймер.
Проучването включва доброволци от вековна възраст - от 60 до 95 години, разделени на две групи. Първата група редовно консумира 200 мл кисело мляко, съдържащо четири пробиотични бактерии, а втората - небактериално кисело мляко. Резултатите надминаха всички очаквания: използването на пробиотично кисело мляко значително подобри паметта, концентрацията и логическото мислене сред субектите. Учените твърдят, че промяната на състава на чревните бактерии поради продуктите с пробиотици има положителен ефект върху когнитивните способности на хората
Проучване: киселото мляко третира кариеса и освежава въздуха
Назовани продукти, които спомагат за запазването на паметта
Наречен е най-полезният продукт за мозъка
Вкусно и здравословно кисело мляко у дома
Рецепта - палачинки с кисело мляко, изпържени ястия
Продуктите от млечно мляко помагат при лечението на депресия
Плодова салата с кисело мляко
Рецепта за кисело мляко
Малко кисело мляко
Плодов десерт с кисело мляко
Домашно кисело мляко
Рецепта - праскови с кисело мляко
Сладолед от кисело мляко
Закуска за 5 минути: гръцко кисело мляко със смокини и мед
Рецепта - охладител за чай от кисело мляко, рецепта за кисело мляко с снимка
Тиквички в кисело мляко
Мацони
Кисело мляко с бял шоколад
Тиквички или тиквички с кисело мляко
Пиле с кисело мляко
Чери ванилия с кисело мляко