Леща с цитрусово цвекло за конкурса `постно меню`

Леща - записва съдържанието на фолиева киселина и желязо, то съдържа големи количества лесно смилаема растителен протеин, което прави този продукт чудесна алтернатива на месни и млечни продукти. Грейпфрутът съдържа антиоксиданти, които намаляват

Съдържание

Съставките
Метод за приготвяне
Как и с какво да се представя

Съставките

Леща -
Цвеклото -
Грейпфрут -
Сусам -
Базил -
Зехтин -
Сол -

Метод за приготвяне

Леща вари 01:59, се добавят маслиновото масло, posolit.Pomestit в силиконови матрици, пресовани, perevernut.Greypfrut чиста, премахване вътрешната кожата, izmelchit.Smeshat с босилек, сусамово semyam (сушен в тиган) и маслиново maslom.Sveklu възпаление, кора, отгоре на културите, премахване на центъра и поставете салата от грейпфрут.

Как и с какво да се представя

Сервирайте се с усмивка!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден