Чай срещу стрес: най-добрата рецепта

Съдържание

• Съставките

Съставките

• Лоши листа - 5 супени лъжици. л.
• Листа от чесън - 5 ч.л.
• Листа от черна боровинка - 4 ч.л.
• Листата от касис - 8 броя
• Трева на Киприс - 5 ч.л.
• Мащерка - 3 ч.л.
• Мелиса - 4 ч. Л.

Метод за приготвяне

Смесете посочените билки.

След това вземете 1-2 супени лъжици от сместа, изсипете чаша вряла вода в порцеланова или стъклена купа.

Покрийте с капак или чиния. Настоявайте 5-8 минути.

При сервиране, изсипете чая в чаши. По желание може да се добави мед и лимон към чая.

Когато пиете този чай, помислете за доброто и пийте в малки глътки, без да бързате.