lugode.ru

Smoothies с банан и дати

Хранителните и вкусни напитки се приготвят на основата на банани и дати, ароматизирани с ароматни подправки.

Съставките

Банан - 2 бр.
Дати - 1/4 супена лъжица.
Кардамом - 1/2 ч. Л.
Варовиков сироп - 1/2 бр.
Лед - 4 бр.
Канела - на вкус
Сол - на вкус

Метод за приготвяне

Поставете всички съставки в купа или купа за миксера и каша, докато изгладите в минута. Сервирайте веднага след подготовката.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2021 lugode.ru