Ябълков пюре картофи с вегани в мултифар

40 минути

С вегетарианския начин на живот, желанието за здравословна и здравословна диета - може да бъде трудно да се намери подходящ десерт. Повечето сладкарски изделия използват най-малко мляко. В сладкиши, които се продават в супермаркети, има много химия и захар. Днес подготвяме много лек, вкусен, леко кисел и сладък сладък десерт от натурални плодове: ябълки с дати и мултимаркер ще ни помогне в това.

При готвене, трябва да се има предвид, че визуалното пюре ще бъде няколко пъти по-малко от ябълките. Ето защо, желаейки да лекувате няколко човека с десерт, увеличете пропорциите на тези съставки няколко пъти.

Желая ви повече здраве!

Съставки: 1

0,5 кг ябълки
100 ml. от водата
4 дати
канела на вкус

Метод за приготвяне на ястия "Ябълков сос с дати във вегани в мултитрака"

Подготовка: 25 минути> Приготвяне: 15 минути> Общо време: 40 минути

Стъпка 1
Взимаме всички необходими съставки и се нуждаем от малко: ябълки, дати, вода, канела. Можете също да добавите супена лъжица лимонов сок и листа от мента.
Стъпка 2
Нарежете ябълките наполовина и олющете семената.
Стъпка 3
Ябълките са обелени и нарязани на малки парчета произволно. След това сложете в multivarku ябълки, напълни с вода (и добавяне на супена лъжица лимонов сок по избор), задайте multivarku режим "Моята рецепта" за 15 минути и 160 градуса.
Стъпка 4
От датите изваждаме костите и нарязваме на малки парчета от 0,5 см.
Стъпка 5
След 15 минути готвене - ябълките ще станат меки, но все пак ще запазят формата си.
Стъпка 6
Необходимо е да удържите варени ябълки с миксер в хомогенна маса.
Стъпка 7
Добавете нарязаните парчета дати към пюрето от ябълка и разбъркайте добре. При сервиране можете да поръсите канела и да украсите с мента.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден