Режимът на деня на детето на възраст 1-3 години

Организмът на малките деца е по-тясно свързан с природата, отколкото възрастен организъм.

Графикът е от голямо значение както от психологическа, така и от физиологична гледна точка. Малките деца са много лесно да свикнат с определената дневна рутина. Ако те се хранят, слага в леглото, отидете naprogulki в същото време, има не възникват трудности - те nekapriznichayut и се съхранява в спокойна и гладка настроение през деня.

Важно място в режима на деня е сънят. До края на първата godazhizni общата продължителност на съня е намалена до 15 часа, но prodolzhitelnostnochnogo остава непроменена до 3 години с увеличаване на времето буден през деня.

От средата на втората година от живота, децата са склонни да спят само веднъж на ден и са будни за два периода от време в продължение на 5-6 часа.

След 2 години бебето спи през деня в продължение на около 2 часа и се събужда 2 пъти в продължение на 6 часа.

Промяна в продължителността на събуждането, съня и броя на храненията на възраст 1-3 години.

Разбира се, това е приблизително ежедневие. Като се започне от него, от фондацията, родителите могат да направят свой, удобен режим на деня за детето.

В нея можете да направите такива, например, изменения: за 1 час сън бебето трябва да събере своите играчки.

На първо място, да се направи така че ще бъде с родителите си, а след това след обяд isamostoyatelno- бебе помощ майка премахнете от масата чиниите apered игри, че ще се измъкнем от играчки дрешник, а след себе си и да отнемат.

Малко дете трябва да бъде похвалено за това, което прави навреме и себе си!

Бебето бързо ще свикне с определен график, ако родителите ще спазват поне приблизителен режим на своя ден.