Рецепта - пиле със сусам с водорасли и манго

Метод на готвене Пиле със сусам с водорасли и манго хляб:
Пиле филе парче надлъжни ленти, мариновани сол, черен пипер и терияки сос, сгъват гъста ролка заключване на шиш, paniruete в сусамово и пържени в олио от двете страни, на около 3-5 минути, след което се довежда при температура в пещта за готовност макс 180 ° С, около 5-7 минути.

Манго пулпата с блендер и сезон с фино нарязан чили.
Изсушените многоцветни морски водорасли "konba" се пълнят с вода за 3-5 минути и ги оставят да набъбват 5 пъти, да изсъхнат върху салфетка.

Купчината изложи 1 чаена лъжичка кули манго, щипка водорасли, покриваща купчината с пилешко шишче rolom.

Необходими продукти за приготвяне на ястия "Пиле със сусам с водорасли и манго хлади ":

пилешки гърди - 2 броя
пресен сусам - 2 супени лъжици
Сос Teriyaki - 1 супена лъжица
сухи морски водорасли "konbu" - 1/5 опаковка
манго - 0,5 броя
Чилийска пипер - 1 брой
растително масло за пържене, сол, бял черен пипер на вкус

Споделяне в социалните мрежи:

сроден